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健康保険組合の毎年の行事として、「１日１万歩運動」があります。
毎年４月から６月の３か月間、
毎日の歩数記録を取って１日の平均が所定の歩数を超えると賞品がもらえます。
「毎日歩いて、健康と賞品をゲット！」が健保組合のスローガンです。

１万歩以上は、
１万歩賞：季節の果物
（今年までの４年間は、シャインマスカットでした）

7000歩以上１万歩未満は、
努力賞：お楽しみ賞品
（お菓子詰め合わせ、一昨年はお煎餅でした）

資産税部は３年連続の参加です。
他の部署からの参加も、昨年・今年と毎年増えています。

今年も届きました、１万歩賞
（横にあるティッシュは大きさの目安です）

残念ながら、努力賞はまだ届いていませんが
届いたらアップできると良いな、と思っています。

健康のため、と始めた１日１万歩ですが
行事の期間中だけではなく、今は通年で１万歩を歩いています。
もちろん平均値なので、7000歩や5000歩の日もあります。

昨年からは階段上りも追加しました。
階段を見つけると用もないのに上ります。
昨年１年間の１日平均は、２５階でした。
今年は２７階を目指しています。

歩くことは健康維持だけではなく、
ストレス発散や情緒の安定にも繋がるそうです。
皆さんも自分の体力に合った目標をたてて、
歩いてみませんか？

資産税部